筋肉率３６．８ 体脂肪率１１．０体幹 筋肉３２．６ 脂肪８．６脚 筋肉５５．３ 脂肪１２．２腕 筋肉４４．４ 脂肪１１．３体重５９．７キロ 基礎代謝１４８８kcal先週と殆ど変化してない。

体脂肪計を買った以前も買った事があるんだけど、１年ほど前に壊れてしまったので、新しいのを買った。 目的はダイエットということで、部分的にも図れるタイプのものを購入。 体幹、脚、腕、全身それぞれの筋肉率、体脂肪率が図れる。基礎代謝、体年齢って…

２年半のフットバッグ生活の中でも、今日は自分記念日的な日になった。曲に合わせてシュレッドしてたら、ドロップレスのまま曲が終了。 また違う曲でやったら、またドロップレスで曲が終了。こんなに長くバッグを落とさずに技を出し続けたことは、今まで一度…